01.10.2025 р. в БО «ЗРЦСТРПО «Вибір» відбувся черговий тренінг для людей з інвалідністю із серії «Сходинки на шляху до мрії в новій реальності», який провела психологиня та фасилітаторка Неля Копча.
На попередніх зустрічах учасники вже зробили важливі кроки: визначили свої мрії та цілі, проаналізували стратегії подолання перешкод, освоїли техніки позитивного мислення. Метою цього тренінгу було ознайомлення з ефективними стратегіями вирішення конфліктних ситуацій. На зустрічі учасники дізналися, як справлятися зі стресом та берегти ментальне здоров’я.
Важливою складовою тренінгу стало обговорення питання поваги до себе та до інших як основи взаємодії між людьми. Учасники визначали свої сильні якості, які допомагають підтримувати дружні стосунки. Під час тренінгу учасники опрацювали техніки активного слухання, навчилися розпізнавати різні стилі поведінки людей в конфліктних ситуаціях, засвоїли покроковий алгоритм конструктивного вирішення конфліктів.Техніка «Моя скринька ресурсів» допомогла присутнім освоїти методи релаксації та турботи про себе, навчитися краще справлятися зі своїми емоціями.Завершився тренінг «Колом вдячності», де учасники щиро ділилися своїми переживаннями. Найважливішим результатом стало те, що кожен учасник побачив нові можливості стати мудрішим і сильнішим у новій реальності, піднявшись ще на одну сходинку на шляху до своєї мрії та успіху.
$10.00
